
Mikrók, makrók
Vegyük sorra mely mikrotápanyagra van szüksége a női és várandós szervezetnek. Egy normál és változatos étrend biztosítja
Vegyük sorra mely mikrotápanyagra van szüksége a női és várandós szervezetnek. Egy normál és változatos étrend biztosítja
A gyermekvállalást ideális esetben sokoldalú felkészülés előzi meg, így a fogantatás idejére a leendő anyuka a legjobb
Amit most megeszel, gyermeked egész életére kihatással lehet. Ma már egyre világosabbá válik a kutatók számára, hogy
1. Alsótest (Lábak és Fenék)Főbb Izomcsoportok: combfeszítők (quadriceps), combhajlítók (hamstrings), farizmok (gluteus maximus, medius, minimus), vádli (gastrocnemius
Miben tud Neked segíteni egy várandósokra specializálódott edző?Legfőképp abban, hogy kimondottan az erre az időszakra vonatkozó testi
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülhess
minden aktualitásunkról, hírünkről és akciónkról!