
Kapsz tőlem pár egészséges reggeli, ebéd és vacsoraötletet
Reggeli -Görög joghurt gyümölcsökkel : görög joghurt granola (házi a legjobb) mogyoróvaj fagyasztott vagy friss eper, málna,
Reggeli -Görög joghurt gyümölcsökkel : görög joghurt granola (házi a legjobb) mogyoróvaj fagyasztott vagy friss eper, málna,
Vegyük sorra mely mikrotápanyagra van szüksége a női és várandós szervezetnek. Egy normál és változatos étrend biztosítja
A gyermekvállalást ideális esetben sokoldalú felkészülés előzi meg, így a fogantatás idejére a leendő anyuka a legjobb
A gyerekekben rejlő lehetőségek határtalanok. Bármi lehet belőlük, ha felnőnek és bármit elérhetnek, amire vágynak. Ez a
Kismamaként tisztában vagy vele, mely ételeket, élelmiszercsoportokat kellene kerülnöd? Vannak olyan élelmiszercsoportok, melyek fogyasztása esetleges ételmérgezést okozhat,
TOP 10+2 étel, mely növelheti a fogantatás esélyét – tökmag-, kukoricacsíra-, repce- olivaolaj…azaz a növényi olajokat részesítsük
Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy elsőként értesülhess
minden aktualitásunkról, hírünkről és akciónkról!